刚做过爱适合锻炼身体吗（刚做过爱适合锻炼身体吗女）

导读： 1、刚刚做完爱,能不能去健身房 2、早晨起来做了爱再跑步能锻炼身体吗...

• 1、刚刚做完爱,能不能去健身房
• 2、早晨起来做了爱再跑步能锻炼身体吗
• 3、男朋友十七我十六,我们连续做了两次爱之后(都是第一次)他说很虚,全身...
• 4、我才24岁,晚上做完爱后!早上起来为什么腰酸腰痛呢?
• 5、刚做过爱站不住要倒为什么
• 6、现在和老婆做完爱后,浑身力气差,酸痛,有时做到一半力气就不行了,有...

刚刚做完爱,能不能去健身房

**后最好不要马上洗澡，因为**后人处于疲劳状态，全身毛细血管舒张，毛孔增大，一些病毒，细菌也容易进入人体，导致一些急病的发生。

早晨起来做了爱再跑步能锻炼身体吗

1、经过一整夜的消化，在早晨爱爱时，你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。这时候做激烈的“床上运动”，身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持，再加上在爱爱的过程中，由于你体内激素的浓度变化，燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多。消除肌肉酸痛 你整天都坐在电脑前工作，所以全身腰酸背痛。

2、能，但是要正确方式跑步，否则会适得其反。正确的跑步动作：起跑后，两肩稍提，两臂弯曲成90度，随着跑的节奏自然摆动，前后摆动不大而稍有上下弹动，肩稍抬高；跑步中大腿前抬较高，后蹬充分，这样可使腹部肌肉紧张；脚尖要朝向正前方，后蹬要有力，落地要轻柔，动作要放松。

3、先运动后，再跑步效果更好。 首先运动应该是指的是无氧运动，否则就不需要再跑步了，因为有氧运动后在进行跑步就是连续的有氧运动了。 其次，无氧运动是需要耗费很大体力的，如果跑步后再做，健身效果就会大打折扣。 然后，有氧运动后进行无氧运动，可以充分的分解体内脂肪，可以起到很好的增肌和减脂效果。

4、实践出真知，所以我先回答你的这两个问题，撸铁再跑步二十分钟，通过无氧与有氧的结合来更好的促进能量消耗，减脂效果更明显，当时是可以的。 第二个问题对身体好吗？当然，我现在每次体测各项指标综合分都在90以上，体检也啥毛病没有，对身体肯定没啥影响。 反而，我觉得这个有氧运动的强度可以更大一些，效果更佳。

男朋友十七我十六,我们连续做了两次爱之后(都是第一次)他说很虚,全身...

我想先知道你们做的过程有多久？因为，如果你们只是短暂的接触的话，有可能膜都还没破。如果你们的ML持续时间长，而且你确定已经进入你的体内的话，那可能在此之前，不小心的剧烈运动，膜已经破了。还有有些人是天生就没有处女膜的，不要想太多。

男朋友得到你的第一次，他说很高兴，是呀，男人一高兴就想喝点酒。

对于已经有了肌肤之亲的两人来说，若还隐藏着那么多的秘密，你认为这正常么？即使你付出了第一次，也不要想着非得吊死在一棵树上。毕竟，你甚至连他的家在哪儿都不晓得。该放手的果断放手，不要成了别人的玩偶。

我不是第一次，但是我男朋友把第一次给我了。

我才24岁,晚上做完爱后!早上起来为什么腰酸腰痛呢?

．子宫位置异常。子宫位置前倾、后屈或脱垂，容易导致腰痛，通常矫正子宫位置或改变**就能缓解。2．盆腔炎 。有慢性附件炎、盆腔炎的女性 ，也会因盆腔充血或淤血产生腰痛，并随着炎症的轻重变化而出现不同程度的腰痛。3．妇科肿瘤。

盆腔炎症 除了同房后腰痛，平时还会经常腰酸，有没有哦。2 平时会有痛经出现。3 个别后倾后屈的子宫会出现同房后腰痛 4 正处于排卵期或月经前期或身体过于劳累，就好像这时期去长时间逛街.运动也会不舒服一样 5 **动作粗暴过于凶猛 如果**以后频繁出现腰痛，就应该看医生了。仅供参考。

做完爱后的腰酸是由于**过于剧烈导致的 指导意见：由于**会消耗大量的能力，**后导致的腰酸疼是很常见的，建议**不要过于频繁。

原因一：早上起来腰疼可能是得了妇科病了。例如子宫肌瘤，漫性附件炎等，而且更主要表现为在月经初潮或是是疲劳后加剧。附件炎有亚急性和漫性之分，病症尽管有不一样的地区，但都是主要表现为腰痛。盆腔炎也会出现腰痛的状况，多发性于适龄女士，而且会小腹疼并伴随白带异常等。

形神相安，心身俱泰。这样地交媾就能补益神气。就不会腰痛之损了。性生活后腰痛有两方面原因：一性生活时间过久或多次性生活可导致前列腺充血过度**腰部神经以及腰部运动过度都可产生腰部疼痛。意见建议：这种情况休息调理一段时间即可恢复。二慢性前列腺炎。这种情况需要去专科医院检查确定。

原因分析（1）任何问题，都需要在找出原因后，方能解决的更好，人们腰酸背痛的现象，也是一样的道理。早上起床腰酸背痛是怎么回事？可能与睡前大量运动或者是熬夜有关。当机体没有得到充分休息的情况下，就会发出疼痛的讯号，提醒人们需要注意健康了。

刚做过爱站不住要倒为什么

1、刚爱爱完的男人不能马上入睡 很多男**爱完之后便会立即躺倒入睡，其实这样并不好，因为在**完毕之后，男人的性神经会有一段时间由兴奋逐步转为平静。如果此时由于享受过度而倒头便睡，性兴奋会在睡眠意识的调节下瞬间转为平静，长期如此，就很容易导致男性出现阳痿。

2、其实这完全就是因为女人感性的问题，你要在长吻之后选择再亲一下，不要长吻之后便没有了后续。当你只选择亲一下时，她们就会感觉你是不是嫌弃和她们的接吻，她们那种多疑的心思又会出现，而在你和她长吻之后又表现得意犹未尽的再亲一下，她们这种感觉就会消失，而且她们也会肯定你对她们的感觉。

3、那么姑娘们你要明白，这说明他已经变心了已经不爱你。

4、也许你已经没有像以前那么的理智。，其实这都是非常的正常的。有科学家研究证明：恋爱中的男人女人性格与情绪往往是十分的不稳定，这是为什么呢？其实这就是因为你们双方的情绪总是会受到对方的极大影响。

现在和老婆做完爱后,浑身力气差,酸痛,有时做到一半力气就不行了,有...

1、负重臀桥 这个动作是在臀桥的基础上加上了负重，当我们身体平躺好在瑜伽垫上，让我们的腿部臀部向上起来的时候，这时候我们的腹部下方是有负重的，一般选择哑铃，使用其中一只手固定好。坚持这个动作30秒之后我们再收回动作。

2、这个首先考虑的是自己的问题。如果是很久出现一次这种情况，那就考虑是不是压力过大导致，如果长期如此就要考虑是否是早泄了。早泄在临床上的发病率是比较高的，早泄一般指的是经常性的出现性生活时间小于两分钟，早泄会严重影响男女之间的性关系所以需要进行积极的调理治疗。

3、接吻前提：接吻要在拥抱的基础上才能做到的，不然就是骚扰，跨步走也是很不对的哦，所谓印象第一，感觉第一，所有你在追求她的过程中一定要不慌不忙，要保持自己的原则和性格。