白蘑菇的功效与作用，白蘑菇的功效与作用禁忌到底是什么回事

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白蘑菇叫什么名

口蘑

1、白蘑菇，也叫口蘑，是一种常见的野生蘑菇。其营养丰富，含有多种人体需要的氨基酸和微量元素，是一种非常好的食材，常吃白蘑菇还可以起到益气、散血热的作用。

超市卖的白蘑菇有毒吗

离开剂量谈毒性，就是漫无目地的耍流氓。能摆在超市出售，只要不变质，基本上都是无毒的。

超市卖的东西在出售前，都是要经过层层关卡，进行检疫的。白蘑菇是人工种植的一种蘑菇，价格便宜，营养价值丰富，口感很好。是餐桌常见的一种蘑菇。

如果蘑菇没有变质，就不用太担心。没什么毒。

吃白蘑菇的好处和坏处

多吃白蘑菇，能提升人体的免疫力和抵抗力，坏处就是现在的商家，基本上都是用水浸泡过，有的还放保鲜剂，对人体还是有一定的影响。