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　　消防员告诉记者，陷入泥沙后应当第一时间趴下，增大受力面积，然后全力将两只脚依次拔出，以匍匐的姿态爬向周边较硬处。而现场救援者应首先拨打110、119求助，不能盲目施救。(央视新闻客户端)

　　洛阳应急救援协会直属救援队队长 梁勇：我们队在开放式水域比如黄河，每一年的救援次数大概是在20至30次，每一年高发期的月份是在3月份到9月份。马上天气炎热，呼吁大家远离水域，保护自身安全。

　　施艺昕在普洱创业至今10年，除销售咖啡，还推出20余种咖啡衍生品，利用咖啡渣制作文创杯子等，融入城市IP、融入地方文化，备受消费者欢迎。她介绍，普洱咖啡拥有卓越的品质，它不仅是饮品，更是一种生活方式，希望普洱咖啡及衍生品走向更广阔的舞台，得到更多人的认可与喜爱。

　　珠海市人民医院急诊医学部主治医师 陈木清：用海水做冲洗，一般不用干净的水，比如自来水、淡水冲洗；第二要对皮肤做局部处理，正常来说不要用手去接触，一般要用一些硬的东西，比如卡片或者镊子去取掉接触到的毛刺。

　　本届赛事汇聚国内外高水平选手，国内报名参赛的有男子100米新锐何锦櫶、杭州亚运会男子4×100米接力冠军成员陈佳鹏，雅加达亚运会110米栏冠军谢文骏，400米项目选手艾力西尔·吾买尔，跳高名将王宇、张国伟领衔；女子选手则有葛曼棋、梁小静、韦永丽、袁琦琦，以及极具人气的女子100米栏选手夏思凝。

　　女子还告诉民警一个重要细节，她已经和骗子取得了联系。对方得知现金没有成功运送出去后，要求女子尽快约一单闪送，将这9万多元现金运送到北京市通州区的一个地方。

　　截至目前，华山松隧道正洞开挖工作已取得显著进展，累计开挖14.5公里。按照当前施工进度，隧道有望在今年下半年实现全线贯通。与此同时，渝昆高铁云南段整体建设也在稳步推进，路基土石方工程已完成95%，桥隧施工完成85%，路基、桥梁、隧道等站前主体工程已基本成型。站后“四电”及站房工程也正在有序推进，整个工程建设已全面进入“冲刺模式”，为实现按期开通运营的目标打下坚实基础。

　　《通知》立足教育强国建设新要求，围绕重点支持建设一批高水平教师教育院校，打造支撑引领中国特色教师教育体系高质量发展的核心引擎与战略支柱目标，突出重点、强化布点、凸显特点、把好节点，以培养未来教师科学能力、实践能力为重点，硬投资和软建设相结合，全面提升教师教育能力，着力建设具有中国特色、一流水平的教师教育学院、学科专业和课程，构建自主的教师教育学科体系。