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　　普通人在日常生活中如何制定合理的健康体重管理方案？济南市中心医院内分泌科副主任、副主任医师董振华建议民众通过权威渠道了解体重测量相关指标，明确自己的理想体重和减重百分比。“利用3到6个月减掉体重的5%到10%，分解成小目标，每周减重0.5公斤到1公斤，每月2公斤至4公斤。”

　　位于阳曲县东北部的杨兴河上游河谷自古便是连接阳曲、定襄、盂县三地的通道，沿线已发现北齐天保八年(557年)膳都造像碑、唐代窑坪摩崖造像等重要遗迹。“此次新发现的摩崖造像是杨兴乡乃至阳曲县已知最早的摩崖造像，对研究佛教文化在当地的传播具有重要价值。”王炜说。(完)

　　沙拉夫说，共建“一带一路”是当今最重要的国际合作平台之一，承载着多国的发展梦想，具有历史性意义。“通过加强互联互通与伙伴关系，我们实现了全球的紧密联结。我们共同谋划、共同建设、共享成果。”

由此，莎拉弹劾案的成败，结果截然不同：弹劾成功，意味着马科斯家族打掉了下届总统大选的最大热门，延续本家族统治的胜算明显增加（尽管现行宪法规定马科斯本人不得连选连任）；弹劾失败，莎拉最有可能在三年后上演“公主复仇记”，杜特尔特家族重掌国家最高权力，届时马科斯阵营就不得不担心自己遭到类似的清算和报复。

　　除了经验不足，研发过程还常常伴随风险。由于六氟磷酸锂的原料遇水遇酸会发生剧烈反应释放大量热量，加之人工加料速度难以得到精准控制，实验开始的第2个月，就发生了合成容器的第一次爆炸，防护服甚至都被烧出了洞。由于常年“扎根”于实验室环境下，闫春生的指甲被酸烟灼烧得肿胀疼痛，甲面中间明显有了凹陷和镂空。

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　　服务创新，让健康消费更便捷。健康服务供给提质增效，有力地释放了年轻人健康消费潜能。以健身行业为例，传统的健身消费以健身房为主，存在时间和空间上的局限。很多年轻人下班后没有时间和精力前往健身房锻炼。随着虚拟现实、增强现实等技术的普及应用，健康服务业通过打造健身新模式，推出一批崭新的应用场景。例如，健身房利用虚拟现实技术，让年轻人在家中便可沉浸式体验和互动，获得逼近真实健身场景的锻炼效果，使健康服务更加高效、快捷、便利。